VINYASA JOGA

Name: SATTVA Szkoła Jogi Klasycznej w Krakowie
Address: Smoleńsk 22/22, Kraków, Małopolskie, 33-332
Telephone: +48604470772

Vinyasa joga  – przekaz pochodzi od Trimulai Krisnamacharyi. To praktyka jogi, w której łączymy oddech z ruchem. W dalszej kolejności ruch przekłada się na przyjmowanie pozycji wygodnej i stabilnej zwanej asanami, ostatecznym celem jest uspokojenie poruszeń umysłu. Łącząc oddech z ruchem przez doświadczanie pracujemy z ciałem fizycznym i z materią naszego umysłu.

Prowadzi: Karolina Zięba / Gosia Mazurkiewicz